CloseVitaliteitsprogramma bij De Hoep - Mindfulness in het bos

Vitaliteitsprogramma bij De Hoep - Mindfulness in het bos


Soort
  • Kinder- en gezinsactiviteit
Natuur- of recreatiegebied
Regio
Bezoekerscentrum
Website
ga naar de website
Beschrijving

Ben je nieuwsgierig over hoe je mindfulness in combinatie met natuur kunt ervaren? Heb je behoefte aan vermindering van gedachtenstroom? Wil je meer leren over hoe je ‘jij als batterij’ kunt opladen in de natuur? En om meer aanwezig te zijn in het moment? Dan is de workshop ‘Mindfulness in het bos’- Mindfulness in combinatie met natuur iets voor jou!


Tijdens deze workshop ga je de natuur in en leer & ervaar je verschillende Mindfulness technieken in combinatie met de natuur. Deze technieken zijn gericht op ontspanning, rust, je batterij opladen. Je gedachtestroom wordt verminderd. Je bent meer aanwezig. Emoties balanceren.


Duur: 1,5 uur.


Trek fijn en ruimzittende kleding aan en neem een waterfles mee,


Contante betaling bij de begeleidster

Datum(s)/Tijd(en)

Locatie/startpunt
Bezoekerscentrum De Hoep, Johannisweg 2, langs de Zeeweg van Castricum naar Castricum aan Zee
Kosten
Leeftijd: 14 tot en met 100 jaar
Deelnemers: € 10,00
Aanmeldinformatie

Via ons boekingsprogramma www.pwn.nl/activiteiten  kunt u direct reserveren, tot minimaal 2 dagen van tevoren. 


Excursielijn: 0251-661066 is 7 dagen per week bereikbaar van 9 tot 17 uur.


http://www.pwn.nl/activiteiten

Bron
  • PWN Waterleidingbedrijf Noord-Holland